Njerëzit në të 60-at, 70-at, 80-at e tyre kanë të drejtën e një jete seksuale aktive dhe të gëzojnë kënaqësi më të madhe në marrëdhënie, shëndet më të mirë fizik dhe mendor, cilësi më të lartë të jetës dhe madje jetëgjatësi. Por ka disa pengesa ndaj këtyre sfidave.
Shumica e të rriturve vuajnë nga sëmundje kronike ose probleme të tjera hormonale që ndikojnë në humor dhe kënaqësi. Megjithatë, ka edhe njerëz të një moshe të caktuar që raportojnë se seksi është shumë i mirë në atë moshë ose edhe më i mirë se kurrë! Si është e mundur kjo?
Faktorët dhe sjelljet që ulin shpeshtësinë dhe kënaqësinë në seks
– Dallimet në dëshirë
Kur një person dëshiron seksin shumë më tepër se tjetri, dhe tjetri është indiferent.
– Heshtja – mungesa e komunikimit
Kur partnerët nuk flasin për nevojat e tyre dhe ndalojnë së shkuari thellë emocionalisht.
– Mungesa e romancës
Kur nuk ka qirinj, muzikë, të qeshura, apo pëshpëritje, para dhe gjatë seksit. Dhe kur ka pak ose aspak puthje apo paralojë.
– Adhurimi i fatit – mjerimi
Kur njëri partner thotë: “Unë jam shumë i vjetër për seks”, atëherë tjetri ndihet i tjetërsuar.
Sjelljet dhe elementet që përmirësojnë frekuencën dhe kënaqësinë seksuale
– Sinkronizimi
Kur të dy partnerët kanë nevoja afërsisht të ngjashme për seks.
-Eksperimentimi
Çdo gjë e re dhe e ndryshme stimulon çlirimin e dopaminës, neurotransmetuesit të tensionit seksual. Cilat janë këto, vini në punë imagjinatën tuaj.
– Komunikimi
Çiftet e moshuara që kishin një lidhje të mirë dhe të thellë emocionale e shijonin më shumë seksin.
– “Të dua”
Një frazë që zhbllokon si zemrat ashtu edhe trupat.
– Kohëzgjatja
Me rritjen e moshës, duhet më shumë kohë që loja seksuale dhe akti të fillojë mirë. Ata të dy duket se e shijojnë këtë.
– E kaluara e lumtur
Çiftet që ishin dashnorë të zjarrtë në rininë e tyre, e ruajnë këtë në pleqëri.
Në fund të fundit, vlen të theksohet se ndërsa ky studim fokusohet në çiftet mbi 50 vjeç, faktorët që kontribuojnë në kënaqësinë seksuale ose mungesën e tij janë të pavarur nga mosha.
