Selinoja është një bimë e njohur edhe si Apium graveolens dhe është një burim i mirë i vitaminave dhe mineraleve, duke përfshirë vitaminën K, vitaminën A, vitaminën C, folatin, kaliumin dhe fibra. Ajo ka gjithashtu veti antioksidante dhe anti-inflamatore.
Selinoja mund t’ju ndihmojë me peshën. Por kjo nuk është gjithçka.
Duhet të kuptoni se të gjitha bimët dhe frutat janë të rëndësishme për një dietë të shëndetshme, dhe duhet të përfshihen në mënyrë të balancuar.
