Çokollata e zezë është e pasur me lëndë ushqyese që mund të ndikojnë pozitivisht në shëndetin tuaj, pasi është një nga burimet më të mira të antioksidantëve.
Më poshtë 6 përfitimet shëndetësore të çokollatës së zezë.
Ushqyese: Çokollata e zezë cilësore është e pasur me fibra, hekur, magnez, bakër, mangan dhe shumë minerale të tjera.
Mund të përmirësojë qarkullimin e gjakut dhe të ulë presionin e gjakut.
Mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës: Studimet tregojnë një reduktim drastik të rrezikut të sëmundjeve të zemrës tek ata që konsumojnë më shumë çokollatë.
Mund të mbrojë lëkurën tuaj nga dielli: Studimet tregojnë se flavanolet nga kakaoja mund të përmirësojnë rrjedhjen e gjakut në lëkurë dhe ta mbrojnë atë nga dëmtimi i diellit.
Mund të përmirësojë funksionin e trurit: Kakao ose çokollata e zezë mund të përmirësojnë funksionin e trurit duke rritur rrjedhjen e gjakut. Ajo gjithashtu përmban stimulues si kafeina dhe teobromina
