Hudhra njihet për shijen dhe aromën e saj të veçantë, por mos të harrojmë edhe virtytet e saj nuk kufizohen vetëm në shije.
Studimet shkencore tregojnë se hudhra mund të përmirësojë shëndetin e zemrës, pasi redukton rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare dhe hipertensionit. Hudhra iu ndihmon në përmirësimin e sistemit imunitar duke stimuluar shumëzimin e qelizave që luftojnë infeksionin.
Hudhra mund të ndihmojë në parandalimin e dëmtimit të kërcit të shkaktuar nga artriti dhe funksionon mirë si një anti-inflamator.
