Të gjithë mund ta kemi në kuzhinë, por shumë pak ia dinë vlerat kanellës. Ajo ka një aromë të shijshme dhe përdoret zakonisht në ëmbëlsira dhe çaj për t’i dhënë një shije më të mirë.
Përpos kësaj, kanella ka edhe disa veti kuruese për shëndetin e njeriut. Nëse ne konsumojmë kanella do të marrin 10 përfitime shëndetësore prej saj.
- Kanella ka substanca të shumta që kanë edhe medikamentet
- Është e mbushur me antioksidantë
- Ka anti-inflamatore
- Mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjes së zemrës
- Mund të përmirësojë ndjeshmërinë ndaj insulinës hormonale
- Ul nivelin e sheqerit në gjak dhe ka një efekt të fuqishëm anti-diabetik
- Mund të ketë efekte të dobishme në sëmundjet neurodegjenerative
- Mund të iu mbrojë nga kanceri
- Kanella ndihmon në luftimin e infeksioneve bakteriale dhe kërpudhave
- Mund të ndihmojë në luftën kundër virusit HIV
